Anti-Aging Ratgeber - EXPERTsLINE Anti-Aging Kosmetik

Was Anti-Aging Kosmetik kann, welche Produkte hilfreich sind und wie Sie die Hautalterung verlangsamen können erkläre ich Ihnen in diesem Anti-Aging Ratgeber.

Ihre Ulrike Keller-Knobelspies

Was versteht man unter Anti-Aging Pflege?

Anti-Aging Kosmetik bezeichnet Hautpflege, die in der Lage ist, die Zeichen der Hautalterung wie etwa vorzeitige Faltenbildung, Spannungsverlust, extreme Trockenheit oder auch Unregelmäßigkeiten in der Pigmentierung (so genannte Altersflecken) zu verzögern oder so zu reduzieren, dass die Haut jugendlich frisch und klar aussieht. Die Wirkung dieser Pflege findet in den tieferen Hautschichten statt.

In welchem Alter sollte man mit der Pflege gegen Hautalterung beginnen?

Ab 25 empfiehlt es sich, präventiv auf die Zonenpflege zu achten (Augen, Lippenpartie). Ab Mitte 30 dann immer Kosmetikprodukte verwenden, die genau auf die Bedürfnisse der Haut abgestimmt sind.

Welche Pflege wirkt der Hautalterung entgegen?

Bei der richtigen Pflege gegen Falten sollten Sie keinesfalls ein Peeling vergessen. Sanfte Enzympeelings ohne Körnchen oder Enzymmasken sind hier genau das Richtige. Bei weniger sensibler Haut kann auch ein Fruchtsäurepeeling gegen Falten verwendet werden. Auch von innen heraus können Sie Falten entgegenwirken. Trinken Sie dazu ausreichend Wasser – getreu dem Motto “viel hilft viel”. Denn Wasser ist gemeinsam mit Hyaluron das natürliche Polster Nummer 1. Fangen Sie am besten so früh wie möglich mit konsequenter Halspflege an. Greifen Sie dazu auch auf den Wirkstoff Hyaluron zurück. Dieser sollte in Ihren Pflegeprodukten wie Seren, Masken, und Cremes enthalten sein. Achten Sie bereits in jungen Jahren auf Sonnenschutz, um Ihre Haut vor UV-Strahlung zu schützen. Die dadurch entstehenden Falten sind kosmetisch nur schwer in den Griff zu bekommen.

Was sind die wichtigsten Wirkstoffe, die in Anti-Aging Produkten enthalten sind?

Vorweg ist zu sagen, dass die Haut vor der Anwendung von Anti-Aging Pflege immer erst „durchlässig“ für die darin enthaltenen Wirkstoffe gemacht werden muss, denn wenn diese nicht richtig eindringen können, ist ihre Wirkung nicht effektiv genug. Als besonders effektiv hat sich die tägliche. Anwendung von sanfter Fruchtsäure (AHA) z.B. in Form einer Tonic erwiesen. Als Kur angewandt stärken Amino- und Fruchtsäure Gels in höherer Konzentration auch die Hornschicht nachhaltig und machen sie wieder durchlässig. Unverzichtbar ist die regelmäßige Enzypeeling-Behandlung für ein aufnahmebereites und klares Hautbild. Wissenschaftlich dokumentierte Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Vitamin C und Retinol unterstützen nachweislich die Hautzellstimulatin und die Elastin- und Kollagenbildung. Die zusätzliche Versorgung der Haut mit diesen Wirkstoffen erhöht und verstärkt z.B. Kombinationen mit den Inhaltsstoffen DNS, RNS, pflanzliche Stammzellen, Peptiden und EGF, um die Regenerationsfähigkeit der Zellen zu unterstützen. Sie sind auch in der Lage den natürlichen Hautwachstumsfaktor zu erhöhen.

Was ist Hyaluronsäure und wieso wird es in Anti-Aging-Produkten verwendet?

Hyaluronsäure ist ein körpereigener Stoff, der als wichtiger Bestandteil des Bindegewebes und als natürlicher Feuchtigkeitsspender vor allem für das Erscheinungsbild unserer Haut von Bedeutung ist. Hyaluronsäure ist aber auch in anderen Gewebestrukturen und Flüssigkeiten zu finden. Unterschiedliche Faktoren wie naturbedingte Alterungsprozesse, aber auch Umwelteinflüsse wie UV-Strahlen sowie freie Radikale (Stress, Nikotin, Alkohol) führen dazu, dass sich der Gehalt an Hyaluronsäure im Gewebe kontinuierlich verringert. Die Festigkeit in hauteigenen Stützstrukturen wie die der kollagenen und elastinen Fasern nimmt ab, was wiederum zu Fältchen führt. Hyaluronsäure stützt die Haut buchstäblich von innen, hält sie glatt und geschmeidig. Mit der geeigneten Pflege können wir unsere Haut dank des natürlichen „Schönheitselixiers“ Hyaluronsäure von innen aufpolstern und ihre Jugendlichkeit erhalten. Entdecken Sie das EXPERTsLINE Hyaluron Serum!

Was sind Peptide und können sie die Hautalterung verlangsamen?

Peptide sind körpereigene Eiweiß-Bausteine. Sie bestehen aus wenigen (Oligopeptide) oder vielen (Polypeptide) Aminosäuremolekülen, die durch Peptidbindungen verbunden sind. Sie kommen in verschiedenen Verknüpfungen in menschlichen, pflanzlichen und tierischen Zellen vor, sind Teil des Bindegewebes, der Haare und der Nägel. Im Beauty-Bereich gelten Peptide als „Wunderwaffe“ gegen Falten und andere Hautalterungserscheinungen. Ihre Wirkung als Signalgeber, der den Körper dazu veranlasst, Funktionen wie Zellwachstum, Zellvitalität und Hauterneuerung anzuregen und zu verbessern, konnte in klinischen Studien bestätigt werden. Kosmetikprodukte, die Peptide enthalten, eignen sich hervorragend zur Pflege reiferer Haut ab 35. Die regelmäßige Anwendung entsprechender Anti-Aging-Produkte lässt die Haut jünger und frischer erscheinen. Werden die peptidhaltigen Kosmetika wieder abgesetzt, kann sich nach einer gewissen Zeit der ursprüngliche Hautzustand wieder einstellen. Wir empfehlen daher eine kontinuierliche Pflege mit peptidhaltigen Produkten. Der große Vorteil: Peptide sind sehr gut verträglich und für jeden Hauttyp geeignet.

Was ist Retinol und hat es eine Anti-Falten Wirkung?

Bei Retinol handelt es sich um das Vitamin A1, die stärkste Form des essentiellen und fettlöslichen Vitamin A, das in tierischen Lebensmitteln sowie Obst und Gemüse enthalten ist. Retinol ist für die körpereigene Regeneration und das Zellwachstum mitverantwortlich, es festigt den Knochenbau, wirkt sich positiv auf die Sehkraft aus und wird nicht zuletzt als effektives Mittel gegen Hautalterung geschätzt, da es das Hautstützgewebe stärkt. Sobald unsere Haut UV-Strahlen oder anderen Einflüssen ausgesetzt ist, die die Alterung der Haut beschleunigen, wird Retinol in der Haut abgebaut – in der Folge verliert die Haut an Elastizität; es kommt zur Bildung von Falten. Zudem wird die oberste Schicht der Epidermis dünner und verliert an Festigkeit. Retinol ist für das Wachstum unserer Zellen essentiell, was auch seinen positiven Effekt auf unsere Haut begründet: Durch die Anregung des hauteigenen Regenerationsprozesses hat Retinol einen natürlichen Anti-Aging-Effekt. Als Antioxidans reduziert Retinol die lichtbedingten Schäden an den Hautzellen. Es aktiviert den Regenerationsprozess, vermindert die Faltentiefe und hilft Hyperpigmentierungen zu reduzieren.

Was bringt ein Anti-Aging Serum?

Ein Serum ist ein deutlich höher konzentrierter Wirkstoff. Es besteht aus viel feineren Molekülen, was zum Beispiel auch an der Konsistenz deutlich wird. Ein Serum ist ein deutlich höher konzentrierter Wirkstoff. Es besteht aus viel feineren Molekülen, was zum Beispiel auch an der Konsistenz deutlich wird. Seren sind gelig flüssig und von leichter Textur. Sie sind in der Regel in einem Spender oder auch noch in Ampullenform abgefüllt. Sie werden immer als erstes auf die gereinigte Haut aufgetragen und werden durch die besondere Konsistenz sofort tief in die Haut transportiert. Durch ihre hohe Konzentration an Wirkstoffen verstärken sie die kosmetische Wirkung gegen die Hautalterung wie Faltenreduktion, Hyperpigmentierung und sorgen für eine optimale Feuchtigkeitsversorgung. Die tägliche Anwendung eines Serums sorgt für ein glatteres Erscheinungsbild und mehr Festigkeit unserer haut. Es können je nach Hautbild mehrere Seren übereinander nach dem sogenannten Layering Prinzip aufgetragen werden um eine nachhaltigere Anti-Aging Wirkung zu erzielen.

Was kann außer Kosmetik den Hautalterungsprozess verlangsamen?

Eine gesunde Lebensweise ist natürlich sehr wichtig. Rauchen z.B. ist ein Vitamin C-Räuber und lässt die Haut schneller fahl und faltig aussehen. Genügend zu trinken ist nicht nur für Stoffwechselprozesse des Körpers, sondern auch für die der Haut essentiell. Täglich für eine kleine Entspannungsphase sorgen, damit sich der Alltagsstress nicht im Gesicht zeigt. Sauerstoff ist ein Lebenselixier für jede Zelle unseres Körpers, daher im Tagesverlauf immer mal wieder kleine „Lufthol-Pausen“ einplanen und Sauerstoff tanken. Ein vernünftiger Umgang mit der Sonne und sinnvoll eingesetzter Sonnenschutz sind ebenfalls ein absolutes Muss.

Was bringt Vitamin C in Anti-Aging Kosmetik?

Als wirksames Antioxidans ist Vitamin C in der Lage, schädliche freie Radikale zu bekämpfen, die sich etwa bedingt durch Stress, zu wenig Schlaf, Alkohol- und Nikotinkonsum oder auch durch Umwelteinflüsse in der Haut anlagern. Zudem regt Vitamin C die Kollagenbildung an und ist in der Lage, Pigmentflecken aufzuhellen. In der Folge wird die Haut geglättet, der Teint wirkt ebenmäßiger. Durch den gezielten Einsatz von Kosmetikprodukten, die mit Vitamin C angereichert sind, können Sie Ihre Haut bei der natürlichen Kollagenproduktion unterstützen. Die Haut bekommt wieder mehr Spannkraft, bestehende Fältchen werden gemindert und der Faltenneubildung effektiv vorgebeugt.

Helfen Nahrungsergänzungsmittel gegen Hautalterung?

Nahrungsergänzung kann eine sinnvolle Unterstützung der kosmetischen Anti-Aging-Pflege sein, etwa in Form von Silicium oder Biotin, die helfen, die Hautfestigkeit zu erhalten. Algenkapseln zur Entschlackung sorgen ebenfalls für ein jugendliches, klares Hautbild. Hyaluron wird neuerdings auch als Drink angeboten. Wichtig sind hier der sinnvolle, abwechslungsreiche Umgang und eine hohe Qualität der Nahrungsergänzungsmittel.

Was hilft gegen Falten am Hals?

Den Hals trainieren indem Sie mit der Zungenspitze gegen den Gaumen drücken und 10 Sekunden halten. Ich empfehle das immer mal wieder über den Tag verteilt zu machen. Wichtig ist jedoch die restlichen Muskeln nicht zu belasten. Das Gesicht darf dabei nicht angespannt oder verzogen sein. Eine gute Massage wirkt wahre Wunder. Für eine angenehme Haltung sollte am besten mit der linken Hand die rechte Seite des Halses massiert werden – und andersherum. Verwenden Sie dabei auch gerne unterstützend Ihre Feuchtigkeitscreme. Dabei den Kopf ganz sanft auf die Schulter absenken und den Hals in sanften, kreisenden Aufwärtsbewegungen massieren. Dabei sollten Sie darauf achten, keinen Druck nach unten auszuüben. Ebenfalls sollten Sie Druck auf die Luftröhre vermeiden und die Lymphe abfließen lassen. Für ein noch intensiveres Ergebnis können Sie Ihr Serum und Ihre Halscreme mit einer Klarsicht- bzw. Frischhaltefolie und einer warmen Kompresse einwickeln. Die Produkte ziehen so besser in die Haut ein und können sich dort noch wirksamer entfalten. Ein Nackenkissen während des Schlafes verwenden. Denn umso entspannter die Lage für den Hals, desto besser. Die Gewinner sind hier die Rückenschläfer unter Ihnen, deren Schlafhaltung in dieser Hinsicht ideal ist.

Wie macht man eine Gesichtsmassage gegen Falten?

Eine einfache und effektive Gesichtsmassage ist in 3-5 Minuten gemacht. Zu empfehlen sind wenige Griffe aber dafür gut und öfter durchgeführt (d. h. 5 – 10 x, in einem entspannten Tempo). Sanftes Streichen in der Fließrichtung von Blut und Lymphe aktivieren unsere Hautfunktionen. Dabei ist es wichtig von innen nach außen zu streichen. Man unterscheidet hier zwischen drei Bahnen. Alle Finger am Kinn ansetzen und die Kieferkante vom Kinn zu den Ohren ausstreichen. Die Wangenpartie mit der ganzen Handfläche nach außen ausstreichen. Die Stirn mit den Fingerspitzen nach oben und außen streichen.

Sanfte kreisende Knetungen des Gesichtes: Stimulation der Haut und der darunter liegenden Muskulatur mit den Fingerspitzen. sanfter Druck nach oben und außen ist sehr wichtig bei der Gesichtsmassage!

Wangenpartie in kleinen Kreisen nach außen massieren: Vom Kinn bis zu den Ohrläppchen. Dann von den Mundwinkel bis zu den Ohrläppchen. Die Kaumuskulatur der Wangen kreisend weich massieren und die Nasenflügel bis hin zu Jochbein, Schläfe und Stirn auskreisen.

Sanfte Massagegriffe um die Augen: Erstmal für Entspannung durch die Stimulation von Energiepunkten sorgen und anschließend mit beiden Zeigefingern sanft um die Augen kreisen. Danach von den Außenwinkeln unter den Augen ohne Druck zu den Innenwinkeln und unter dem Brauenbogen mit leichtem Druck zurück zu den äußeren Augenwinkeln. Das wirkt abschwellend und sehr entspannend. Mit dem Zeigefinger die Glabellafalte, umgangssprachlich „Zornesfalte“ zwischen den Augenbrauen nach oben ausstreichen und im Uhrzeigersinn auskreisen.

Gibt es einen ultimativen Anti-Aging Tipp?

Wichtig zu wissen: Nach neuesten Studien ist nur ca. 25% unserer genetischen Veranlagung für unser Aussehen verantwortlich. Demnach können wir viel tun, um unser Hautbild entsprechend zu erhalten. Mein Tipp: Rechtzeitig und lebenslang konsequent hochwertige Pflegeprodukte benutzen und das Älterwerden mit ein wenig Humor und einem kleinen Augenzwinkern betrachten. Nicht der ewigen Jugend nachlaufen, sondern lediglich die Zeichen der Zeit mildern. Mein Retter für einen anstrengenden Tag sind Augenpads – morgens aufgelegt, sorgen sie für einen strahlenden Blick in den Tag.